陈诚思考了一下，然后简单的回答：“其实我一直在早上跟随你打太极来着，但是我好像都是一直不得要领，我也不知道是什么情况，所以希望周老师你来给我指导一下。”

周宇听到这陈诚的想法，也不是什么特别的要求，也就立刻点头答应了下来。

“你现在可以完整的打一套太极了吗？”周宇先询问这陈诚的情况，想要摸摸底，要是连走路都不会，就别说去跑步了。

陈诚连忙点头：“可以的！”

周宇微微点头，让陈诚先将这一套太极打下来，然后自己看一下，然后在考虑到底该如何调整。

陈诚立刻将这太极完整的打下来，但是整体给周宇的效果是有些生硬，尤其是一些动作不够柔和。

“恩，你这一套太极打下来最大的问题，其实还是你的力道把控的不够精准。”周宇想了一下给这陈诚解释了一下，然后指正了对方几个动作，“你先消化一下，然后再给我打一套，这

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