“今天第一次初次训练，我也不会太为难你们。这样，咱们就先从最简单的跑跑步开始，正好热热身。”薛晨说完之后，大声开口：“立正，向右转！”

“全体都有，所有人双腿各负重二点五公斤，绕场跑步十公里，时间为三十五分钟！”薛晨淡淡开口：“负重道具就在旁边，自己去取。最终任何没有达标的，直接淘汰！现在可以开始准备了！”

这话一出，所有人全都哗然！

之前大家听到薛晨说不会太为难，还松了一口气。再一听，只是跑跑步，更松了一口气，可没想到会有如此高强度要求。

十公里啊，而且腿上还要负重，时间

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