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“第一，手要稳，幅度少偏差，感觉要对。

第二，手要软，但有力。

第三……”

手要软？“等等！”

邓文先伸出他的双手，对着凌旭：“像我这砂锅一样大的拳头，怎么软？”

砂锅？你那个顶多算个苹果。

“软，和大小没关系，也和骨头没关系。如果用以你们能听懂的知识来理解，就是关节的柔软度，还有姿势的摆放、与发力的问题。”

下一秒，孙肖雅语出惊人：“好像有稍微听说过，是不是‘帕金森’和‘羊癫疯’的练习？？？”

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what？！周围七人吃了一惊~还有这种沙雕练习法？谁发明的？有病啊，没病当病？

嘿嘿，凌旭推了推那不存在的眼镜，“是可以这么理解，不愧是行家。当然，我们正常的不是

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