第一组*材前，教官边解说边做示范，九个学员边学边做，每当有学员做完五个动作后，教官喊停，然后学习使用下一组健身*材，直到学完第十组健身*材后，才停止教学，之后便是大家自由训练。

不用说，每一组*材，叶风完成的动作都是最少的。不过叶风倒是把每一组*材的*能和规范使用动作记下了。

别人都去吃午饭了，叶风还在训练。

别人都吃完午饭了，叶风才开始去吃午饭。

别人都开始午休了，叶风开始去学习，顺便放松身体。

叶风选择了医学方面，因为他觉得学医才可以更好的了解身体结构和机能，辅助训练，在受伤的时候可以自己给自己治疗。

别人还没开始训练，叶风就提前训练了。

别人今天的训练任务完成了，叶风还在训练。

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