三荤三素。

柳平打开白酒，给蓝超和祁瀚斟满酒，“妈，你也喝点，然后睡一觉，能让身体快速恢复。”

“我不喝白酒，喝点药酒。”冼嘉颖给自己倒了一杯药酒。

四人边喝边聊。

“祁叔叔，我可能找到了能快速提升实力的办法。”柳平说道。

“什么？”

祁瀚顿时瞪大了眼睛，盯着柳平，眼里满是惊讶，“快跟我讲讲，你是怎么做到的。”

柳平把连续坐诊的事情详细地讲了一遍。

“你是说，你每次把内力和精力消耗殆尽，功力都会有所增长？”祁瀚满眼震惊，无以复加。

“是这样。”

柳平点点头，话峰一转，“但是，要想跨入宗师巅峰，还必须提升身体素质。

武者协会的王炳辉和孙林去年在江城训练了两个月，我用银针封闭他们的丹田，单纯提升身体素质，训练结束

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