千辰用尽全力的一拳，竟被如此轻易地挡下，在他挥出去右拳的那一刻，他眼前一晃，前方犹如一只铁掌在等待，然后他的拳头就被抓住了，动弹不得。

“五指扣住缓冲，用掌部手心处作为受力点，记住，千万别用手掌指尖处，以免对方一拳打断你手掌。”严导缓缓开口道。

严导的速度太快了，也许是在他的眼中千辰速度很慢。

突然，严导握住千辰右拳的手掌，轻轻下压，咔，千辰手腕骨节处传出一声脆响。

啊！疼！

千辰痛呼，严导这才松开，千辰揉了揉手腕，他明白了，力量不是绝对的，技巧也是很重要。

“记住，以后出拳尽量不要拳心朝下，像这样，拳头竖起，拳心朝内，出拳。”

严导抬起手臂，手掌竖直，手心朝内，忽然一瞬间握拳，直拳出击，咻的一声空气声响起，并伴随着一股气流，拳头袭来，千辰发丝飘起。

接下

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