“嗯，不知道他在戒毒所怎么样了。也很久没去看他了。”

“如果你想去，我陪你去。”

“嗯。”

“欣欣，你知道吗？运动会产生内啡肽还有多巴胺，内啡肽可以缓解压力、改善心情。多巴胺能够振作精神，提高人体的愉悦*，帮助缓解消极情绪，保持愉快的心情。所以，有压力不开心的时候就去运动，游泳跑步。”

“你怎么一套一套的？”

“真的，这是有科学依据的，你不信试试！”

张欣欣信王旭，无论他说什么她都信，她站起来脱了球衣，去继续游。王旭跟着她也扑通一下跳进池里。

运动确实能让人带来愉悦感，可以让她暂时忘记一切烦恼。她记下了王旭的话，不开心就去游泳跑步。

两天密集的练习，王旭是满意的，张欣欣游快是没问题，但是耐力还是缺少，到了后五十米慢了不少。他想，唯一的办法就是

请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

原网页地址：https://www.adexsw.com/chapter/404708/1370771_3.html