很多动作 在改变了呼吸节奏，内力运行后，变得更加地迅捷，有力！

渐渐熟悉了大挪移的要求，步法也熟练起来。跑动中明义已经明显能感到，自己现在的速度比以前提高了一倍还要多！特别是这功法的精髓，大挪移，明义已经能在瞬间，移动出去四米左右了！在现今的打斗中，四米，那是完全可以脱离像明义这种修为的攻击中心了！

虽然没有完全脱离攻击范围，但是那边缘的攻击力可是小了很多很多，打在身上，已经不能造成大伤害了。

等明义感到已经初步掌握这大挪移后，已经是饥肠辘辘。

从葫芦里出来，发现天已经大亮。看了 一眼俊杰，俊杰的伤已经好了了七七八八的了。但是，还需要修养。

明义走出家门，来到外面经常去的一个小吃店，在那里吃完后，给俊杰带回来了早餐，回到别墅内的地下室，再次进入了葫芦内。

把吃食送给俊杰，要他休息一下。又

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