踢球是全身运动，力量速度身体柔韧*，缺一不可。

不信可以看看足球集锦，那些对于职业运动员来说，很简单随意的一脚，普通人还真就踢不出来。

这就是因为身体素质不够。

即便技巧学的再好，也是个业余选手中的达人罢了，跟职业球员没得比。

就说头球吧，看着很简单，就是跳起来，脑袋稍微用力顶一下足球，改变足球的运动轨迹，将足球顶进球门。

实际上对身体素质要求高着呢。

重生之前张磊没有踢过球，但是他打过篮球。

就一个看起来很简单的后仰跳投，他就练不会。

跳起来之后，根本没有办法将篮球扔出去。

就算扔出去了，姿势也变形严重。

这就是因为身体素质太差的原因。

同样是后仰跳投，乔丹的后仰跳投就无人可以超越。

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