对方说的很慢，让无弃边听边做。

“丹田是哪儿？”

“笨蛋，连丹田都不知道……就是脐下三寸之处，你把意念全部集中到那儿。”

无弃念头一闪，立刻被对方捕捉到。

“对，就是这里。现在心中默念‘于无而静，自然而定，无知有灵，乃入真定’……一边默念，一边将双手小指第三关节用力蜷起……”

噗！无弃放了个响屁。

镜中人骂道：“笨蛋！是‘真定’不是‘真腚’，你别往屁股上想！”

“现在重新再默念一遍，别再胡思乱想，意念集中于丹田……嗯，就这样……心中默念……‘于无而静，自然而定，无知有灵，乃入真定’……”

“念完一遍再念一遍，反复默念不要停……”

在镜中人指导下，无弃一遍遍默念，一遍比一遍顺畅。

“‘于无而静，自然而定，无知有灵，乃入真定’…

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