刺耳的哨声惊醒了秦阳，秦阳翻身爬起，刚刚脚放在地上，便是一个踉跄，秦阳向前跨出一步，这才稳住了自己的身体。

对面床上的路易斯看着秦阳踉跄的动作，脸上忍不住露出了忍俊不禁的笑容。

“训练当天固然痛苦，但是没有营养液泡的话，第二天会更痛苦，这个时间至少要维持一周，身体才会逐渐适应这种高压……”

秦阳自然是明白这个道理的，虽然昨天他坚持着给自己的腿做了按摩，缓解了肌肉损伤和疲累，但是今天起来，依旧酸疼无比。

昨日的训练量实在是太大了。

秦阳苦笑道：“先让身体适应几天，或许会好一些。”

路易斯好奇的问道：“你昨天你到底完成了多少啊？”

秦阳摇头：“没注意，后面人都麻木了，脑子都是晕的，哪里还有心思去计数啊，不过大致印象应该是百分之七十左右吧。”

路易斯和其他的几个

请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

原网页地址：https://www.adexsw.com/chapter/521/672180.html